Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2020 |
| la 4: |
368 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,60g |
|
53,30g |
|
7,20g |
|
2116*
|
 1748
|
| pe 3: |
567 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,53g |
|
28,37g |
|
25,74g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2019 |
| ke 4: |
658 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,72g |
|
45,82g |
|
71,08g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2018 |
| la 29: |
329 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,30g |
|
7,20g |
|
33,20g |
|
-
|
-
|
| pe 28: |
1545 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,45g |
|
104,97g |
|
153,01g |
|
2247*
|
702
|
|
|
