Dieettikalenteri - antoniosachetti - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2022
ti 17: 998 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,17g
 
62,98g
 
101,56g
- -
ma 16: 1545 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,89g
 
82,16g
 
160,33g
2872*  1327
syyskuu 2020
ke 23: 1058 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,72g
 
31,94g
 
172,65g
- -
marraskuu 2019
ke 27: 2156 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,94g
 
113,04g
 
206,35g
- -
ti 26: 2531 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,72g
 
36,65g
 
343,20g
- -
huhtikuu 2019
ti 16: 2085 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,28g
 
88,37g
 
346,03g
2729*  644
tammikuu 2019
ma 21: 1605 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,98g
 
110,03g
 
223,60g
3289*  1684
ke 2: 1464 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,03g
 
83,12g
 
206,58g
- -
joulukuu 2018
ma 17: 1271 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,47g
 
44,67g
 
175,38g
- -
pe 14: 1506 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,28g
 
76,25g
 
207,35g
- -
su 2: 1154 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,76g
 
46,32g
 
154,50g
- -
marraskuu 2018
ke 28: 784 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,96g
 
16,47g
 
160,33g
- -
la 24: 1191 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,25g
 
52,71g
 
160,73g
- -
to 22: 673 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,67g
 
35,26g
 
83,12g
- -
ke 21: 315 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,23g
 
10,06g
 
49,82g
- -
ti 20: 756 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,58g
 
41,35g
 
118,89g
- -
ma 19: 683 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,04g
 
20,46g
 
148,43g
- -
la 17: 534 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,87g
 
38,84g
 
77,46g
- -
pe 16: 766 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,63g
 
24,10g
 
132,05g
- -
to 15: 1101 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,48g
 
35,45g
 
184,57g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.