Dieettikalenteri - erinsaldivia - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2023
pe 15: 254 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,04g
 
38,41g
 
0,00g
- -
ma 11: 503 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,93g
 
62,39g
 
2,90g
- -
to 7: 503 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,93g
 
62,39g
 
2,90g
- -
syyskuu 2023
to 28: 646 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,27g
 
46,07g
 
67,63g
- -
elokuu 2023
to 31: 1167 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,08g
 
55,80g
 
132,26g
- -
ke 30: 2088 * 174%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,59g
 
147,28g
 
251,04g
- -
heinäkuu 2023
ke 19: 377 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,03g
 
37,09g
 
42,27g
- -
pe 7: 1614 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,17g
 
76,73g
 
154,51g
- -
to 6: 1840 * 153%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,96g
 
86,41g
 
204,58g
- -
kesäkuu 2023
pe 16: 241 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,82g
 
37,02g
 
0,56g
- -
to 15: 450 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,00g
 
1,00g
 
27,10g
- -
huhtikuu 2023
pe 28: 173 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,86g
 
20,78g
 
18,84g
- -
ma 24: 528 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,01g
 
74,34g
 
1,72g
- -
maaliskuu 2023
ti 28: 263 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,15g
 
28,24g
 
1,78g
- -
elokuu 2022
su 21: 470 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,82g
 
29,34g
 
52,07g
- -
kesäkuu 2022
ke 8: 318 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,11g
 
43,29g
 
1,12g
- -
joulukuu 2021
ke 22: 344 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,36g
 
43,05g
 
31,62g
- -
to 16: 1116 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,50g
 
57,51g
 
178,15g
- -
ke 15: 1048 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,84g
 
60,96g
 
144,08g
- -
pe 10: 1050 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,04g
 
73,72g
 
86,48g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.