Dieettikalenteri - Nata.Go. - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 14: 698 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,67g
 
38,14g
 
75,74g
- -
to 13: 327 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,80g
 
21,50g
 
21,30g
- -
ke 12: 322 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,68g
 
14,75g
 
31,12g
- -
ti 11: 895 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,60g
 
87,14g
 
75,36g
- -
ma 10: 1431 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,69g
 
80,20g
 
90,05g
- -
su 9: 1808 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,70g
 
109,90g
 
60,45g
- -
la 8: 431 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,17g
 
19,56g
 
44,82g
- -
pe 7: 1489 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,13g
 
92,52g
 
83,65g
- -
to 6: 480 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,30g
 
30,50g
 
31,68g
- -
ke 5: 1047 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,33g
 
66,63g
 
80,53g
- -
ti 4: 1012 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,08g
 
59,66g
 
123,88g
- -
ma 3: 543 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,85g
 
36,69g
 
62,11g
- -
su 2: 741 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,55g
 
44,93g
 
44,78g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 659 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,00g
 
53,22g
 
41,82g
- -
to 30: 338 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,45g
 
22,49g
 
12,54g
- -
ke 29: 836 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,75g
 
43,73g
 
117,94g
- -
ma 27: 690 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,60g
 
50,09g
 
73,61g
- -
su 26: 554 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,50g
 
30,25g
 
55,75g
- -
la 25: 1249 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,60g
 
63,00g
 
96,00g
- -
pe 24: 1029 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,91g
 
61,28g
 
95,78g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.