Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CTAPOCTA-ibt
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - CTAPOCTA-ibt - Yleiskatsaus
Profiili - CTAPOCTA-ibt
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
to 29:
1150 *
58%
Rasva:
Prot:
Hh:
101,44g
58,96g
2,92g
1000*
150
ke 28:
-
-
1918*
-
ti 27:
-
-
1686*
-
ma 26:
-
-
1981*
-
su 25:
-
-
2610*
-
la 24:
-
-
1843*
-
pe 23:
-
-
1977*
-
to 22:
-
-
1924*
-
ke 21:
1621 *
81%
Rasva:
Prot:
Hh:
136,86g
84,34g
13,78g
2005*
384
ti 20:
-
-
1937*
-
ma 19:
-
-
2043*
-
su 18:
-
-
1986*
-
la 17:
-
-
2018*
-
pe 16:
-
-
1909*
-
to 15:
-
-
2178*
-
ke 14:
-
-
2001*
-
ti 13:
-
-
1800*
-
ma 12:
-
-
1820*
-
su 11:
-
-
2006*
-
la 10:
-
-
2245*
-