Dieettikalenteri - syintiadwin - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
pe 12: 276 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,56g
 
21,04g
 
41,67g
- -
kesäkuu 2019
ma 17: 633 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,65g
 
52,61g
 
29,58g
- -
helmikuu 2019
su 24: 368 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,97g
 
22,68g
 
57,63g
- -
ke 20: 711 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,10g
 
33,16g
 
80,44g
- -
ti 19: 1220 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,46g
 
49,86g
 
105,18g
- -
pe 15: 845 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,69g
 
43,89g
 
99,66g
- -
la 9: - - 2249* -
tammikuu 2019
to 31: 1622 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,89g
 
86,32g
 
108,72g
- -
ti 29: 442 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,94g
 
13,08g
 
41,40g
- -
ma 28: 1340 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,26g
 
62,57g
 
146,52g
- -
su 27: 599 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,18g
 
29,84g
 
86,71g
- -
ke 23: 732 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,92g
 
52,60g
 
91,30g
- -
ti 22: 1263 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,08g
 
47,01g
 
176,30g
- -
ti 15: 654 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,30g
 
74,68g
 
60,02g
- -
la 12: 655 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,50g
 
43,48g
 
67,73g
- -
ke 9: 524 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,18g
 
23,38g
 
43,46g
- -
ti 8: 1143 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,77g
 
84,09g
 
117,21g
- -
su 6: 775 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,92g
 
90,81g
 
81,09g
- -
pe 4: - - 2874* -
joulukuu 2018
la 29: 183 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,92g
 
16,42g
 
41,72g
- -
to 27: 576 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,98g
 
45,97g
 
81,90g
2338*  1762
su 23: 170 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,00g
 
9,00g
 
21,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.