Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mirlenzefirka
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - mirlenzefirka - Yleiskatsaus
Profiili - mirlenzefirka
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2023
ma 27:
811 *
58%
Rasva:
Prot:
Hh:
117,86g
140,88g
330,26g
1395*
584
su 26:
-
-
1510*
-
la 25:
-
-
1805*
-
pe 24:
-
-
1571*
-
to 23:
-
-
1573*
-
ke 22:
-
-
1771*
-
ti 21:
-
-
1680*
-
ma 20:
-
-
1661*
-
su 19:
-
-
1631*
-
la 18:
-
-
1561*
-
pe 17:
-
-
1748*
-
to 16:
-
-
1676*
-
ke 15:
-
-
1644*
-
ti 14:
-
-
1668*
-
ma 13:
-
-
1643*
-
su 12:
-
-
1580*
-
la 11:
-
-
1836*
-
pe 10:
-
-
1898*
-
to 9:
-
-
1512*
-
ke 8:
-
-
1776*
-