Dieettikalenteri - ##steffi## - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2021
ti 9: 740 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,65g
 
54,88g
 
92,60g
- -
huhtikuu 2021
ma 5: 529 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,73g
 
38,00g
 
82,95g
- -
marraskuu 2020
ti 3: 324 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,06g
 
10,87g
 
56,70g
- -
ma 2: 243 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,40g
 
9,70g
 
42,00g
- -
toukokuu 2020
ma 25: 803 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,37g
 
51,66g
 
98,34g
- -
su 24: 910 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,62g
 
74,28g
 
87,36g
- -
la 23: 1104 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,92g
 
70,28g
 
94,40g
- -
to 21: 387 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,91g
 
24,89g
 
19,33g
- -
maaliskuu 2020
ti 3: 1359 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,20g
 
92,37g
 
119,34g
- -
ma 2: 1307 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,71g
 
92,11g
 
90,14g
- -
toukokuu 2019
to 16: 340 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,96g
 
20,76g
 
52,19g
- -
pe 10: 701 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,58g
 
50,10g
 
88,08g
- -
to 9: 928 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,19g
 
55,66g
 
120,57g
- -
ma 6: 339 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,11g
 
19,42g
 
44,49g
- -
huhtikuu 2019
la 27: 682 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,29g
 
47,83g
 
77,96g
- -
pe 26: 400 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
39,06g
 
36,24g
- -
to 25: 1120 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,66g
 
60,55g
 
128,83g
- -
maaliskuu 2019
la 23: 576 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,98g
 
48,60g
 
44,10g
- -
pe 22: 286 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,89g
 
9,84g
 
45,40g
- -
helmikuu 2019
su 10: 119 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,72g
 
22,50g
 
5,40g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.