Dieettikalenteri - *Larsen* - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
ti 2: 1241 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,10g
 
59,09g
 
120,51g
- -
huhtikuu 2023
ke 26: 569 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,99g
 
16,62g
 
85,72g
- -
ti 25: 3082 * 237%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
150,00g
 
155,25g
 
281,43g
3500*  418
ma 24: - - 3040* -
helmikuu 2022
ke 2: 1510 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,98g
 
69,18g
 
171,34g
- -
tammikuu 2022
ke 26: 1018 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,10g
 
55,53g
 
84,12g
- -
ma 24: 1331 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,79g
 
64,27g
 
103,64g
- -
pe 21: 1317 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,42g
 
91,85g
 
80,16g
- -
ma 17: 957 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,34g
 
53,63g
 
133,45g
- -
ma 10: 809 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,44g
 
32,57g
 
88,72g
- -
elokuu 2021
to 26: 1258 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,59g
 
54,98g
 
160,21g
- -
ke 25: 1554 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,32g
 
67,02g
 
138,08g
- -
ti 24: 1114 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,33g
 
26,35g
 
136,70g
- -
ma 23: 731 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,51g
 
46,29g
 
104,41g
- -
pe 20: 1565 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,15g
 
96,18g
 
123,50g
- -
to 19: 1690 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,43g
 
87,86g
 
146,74g
- -
ke 18: 1550 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,15g
 
62,55g
 
109,06g
- -
ti 17: 1635 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,34g
 
87,48g
 
132,62g
- -
ma 16: 1452 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,16g
 
66,55g
 
110,51g
- -
su 15: 1285 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,18g
 
66,85g
 
122,78g
- -
ke 11: 1572 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,26g
 
110,97g
 
60,92g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.