Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
__Koray__
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - __Koray__ - Yleiskatsaus
Profiili - __Koray__
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
ti 13:
680 *
40%
Rasva:
Prot:
Hh:
10,25g
27,57g
125,60g
-
-
tammikuu 2024
ti 23:
921 *
54%
Rasva:
Prot:
Hh:
51,40g
103,79g
4,29g
-
-
syyskuu 2023
to 14:
-
-
704*
-
ke 13:
-
-
1795*
-
ti 12:
-
-
1838*
-
ma 11:
-
-
1784*
-
su 10:
-
-
1809*
-
la 9:
-
-
1795*
-
pe 8:
-
-
1880*
-
to 7:
-
-
1934*
-
ke 6:
-
-
1836*
-
ti 5:
-
-
1815*
-
ma 4:
-
-
1820*
-
su 3:
-
-
1904*
-
la 2:
-
-
2073*
-
pe 1:
-
-
1808*
-
elokuu 2023
to 31:
-
-
1824*
-
ke 30:
-
-
1934*
-
ti 29:
-
-
1821*
-
ma 28:
-
-
1791*
-
su 27:
-
-
1962*
-
la 26:
-
-
1897*
-