Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2023 |
| pe 27: |
1118 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,35g |
|
87,68g |
|
68,27g |
|
-
|
-
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| syyskuu 2020 |
| pe 18: |
292 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,11g |
|
6,89g |
|
40,64g |
|
-
|
-
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| kesäkuu 2020 |
| to 18: |
1539 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,64g |
|
69,49g |
|
123,26g |
|
-
|
-
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| tammikuu 2020 |
| ke 29: |
-
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-
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1525*
|
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| ti 28: |
-
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-
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1835*
|
-
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| ma 27: |
-
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-
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|
1833*
|
-
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| su 26: |
-
|
-
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|
1836*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
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|
1829*
|
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| pe 24: |
-
|
-
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|
1864*
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-
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| to 23: |
-
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-
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|
1922*
|
-
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| ke 22: |
-
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-
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|
2168*
|
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| ti 21: |
-
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-
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|
1843*
|
-
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| ma 20: |
-
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-
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1828*
|
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| su 19: |
-
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-
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1835*
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| la 18: |
-
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-
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1864*
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| pe 17: |
-
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-
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1987*
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| to 16: |
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1828*
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| ke 15: |
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1828*
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| ti 14: |
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|
1865*
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| ma 13: |
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1865*
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| su 12: |
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1838*
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| la 11: |
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1864*
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| pe 10: |
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1885*
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