Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2018 |
| pe 2: |
326 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,70g |
|
8,55g |
|
67,21g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2018 |
| ti 30: |
710 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,50g |
|
25,73g |
|
74,75g |
|
-
|
-
|
| ma 29: |
122 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,79g |
|
2,43g |
|
23,40g |
|
-
|
-
|
| su 28: |
461 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,21g |
|
12,67g |
|
90,10g |
|
-
|
-
|
| la 27: |
590 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,01g |
|
18,14g |
|
93,61g |
|
-
|
-
|
|
|
