Dieettikalenteri - joicevoelho_tj - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 10: 836 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,60g
 
55,47g
 
83,05g
798*  38
su 9: - - 1404* -
la 8: - - 1369* -
pe 7: - - 1498* -
to 6: - - 1519* -
ke 5: - - 1536* -
ti 4: - - 1532* -
ma 3: - - 1489* -
su 2: - - 1452* -
la 1: - - 1425* -
toukokuu 2024
pe 31: - - 1590* -
to 30: - - 1520* -
ke 29: - - 1541* -
ti 28: - - 1576* -
ma 27: 359 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,37g
 
22,38g
 
27,26g
1470*  1111
su 26: - - 1391* -
la 25: - - 1496* -
pe 24: - - 1477* -
to 23: - - 1590* -
ke 22: - - 1524* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.