Dieettikalenteri - eddepetje1958 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2022
to 24: 948 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,43g
 
54,77g
 
140,00g
- -
tammikuu 2022
pe 7: 307 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,31g
 
14,56g
 
19,95g
- -
joulukuu 2021
ke 22: 148 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,25g
 
1,25g
 
27,50g
- -
ti 21: 58 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
10,00g
 
4,50g
- -
marraskuu 2021
to 18: 345 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,99g
 
23,03g
 
40,94g
- -
ke 17: 1396 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,87g
 
105,04g
 
112,97g
- -
ti 16: 1951 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,78g
 
152,15g
 
149,77g
- -
ma 15: 1798 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,39g
 
321,01g
 
54,81g
- -
ti 2: 335 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,50g
 
62,00g
 
16,00g
- -
kesäkuu 2021
pe 4: 1063 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,36g
 
62,21g
 
135,86g
- -
to 3: 1367 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,18g
 
115,38g
 
100,32g
- -
ke 2: 1718 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,70g
 
172,01g
 
103,81g
- -
ti 1: 1383 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,58g
 
132,54g
 
173,36g
- -
toukokuu 2021
ma 31: 665 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,62g
 
72,28g
 
78,04g
- -
huhtikuu 2021
ma 5: 219 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,18g
 
55,14g
 
1,50g
- -
maaliskuu 2021
ma 22: 172 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,88g
 
27,50g
 
0,00g
- -
ti 16: 2185 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,13g
 
166,80g
 
244,37g
- -
ma 15: 1288 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,29g
 
100,78g
 
133,87g
- -
su 14: 1874 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,08g
 
127,96g
 
151,90g
- -
la 13: 1013 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,88g
 
40,27g
 
136,28g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.