Dieettikalenteri - Anni2018neu - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2023
to 21: 215 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,30g
 
8,55g
 
32,98g
370*  155
ke 20: - - 2074* -
ti 19: - - 2145* -
ma 18: - - 2150* -
su 17: - - 2401* -
la 16: - - 1984* -
pe 15: 1569 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,38g
 
34,31g
 
203,19g
2052*  483
to 14: 1084 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,14g
 
40,57g
 
97,09g
2292*  1208
ke 13: - - 2125* -
ti 12: - - 2086* -
ma 11: - - 2218* -
su 10: - - 2172* -
la 9: - - 2445* -
pe 8: - - 2613* -
to 7: - - 1973* -
ke 6: - - 2125* -
ti 5: - - 2163* -
ma 4: - - 2241* -
su 3: - - 2546* -
la 2: - - 2720* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.