Dieettikalenteri - Trillian777 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
ke 22: 110 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,24g
 
23,09g
 
0,00g
- -
syyskuu 2016
to 1: 609 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,77g
 
24,30g
 
88,16g
- -
elokuu 2016
ke 24: 965 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,06g
 
41,93g
 
75,38g
- -
ti 23: 1273 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,11g
 
42,65g
 
221,52g
3010*  1737
ke 17: 1179 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,15g
 
34,58g
 
158,89g
2981*  1802
ti 16: 1990 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,32g
 
60,54g
 
209,31g
- -
ma 15: 1633 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,49g
 
64,83g
 
200,88g
3033*  1400
su 14: 1954 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,18g
 
77,90g
 
184,25g
- -
la 13: 1906 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,09g
 
103,52g
 
193,77g
2698*  792
pe 12: 2181 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,06g
 
85,01g
 
252,11g
3344*  1163
to 11: 1739 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,81g
 
72,92g
 
177,79g
2969*  1230
ke 10: 2181 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,41g
 
95,16g
 
252,05g
2995*  814
ti 9: 2369 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,47g
 
72,64g
 
256,31g
3062*  693
ma 8: 2288 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,34g
 
142,35g
 
142,16g
2982*  694
su 7: 2076 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,72g
 
77,87g
 
299,19g
2897*  821
la 6: 2168 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,16g
 
67,28g
 
204,65g
- -
pe 5: 2137 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,01g
 
99,43g
 
224,83g
3033*  896
to 4: 2350 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,98g
 
86,17g
 
245,40g
2987*  637
ke 3: 1623 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,26g
 
61,60g
 
150,65g
2987*  1364
ti 2: 1832 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,42g
 
116,41g
 
170,98g
2987*  1155
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.