Dieettikalenteri - вита74 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17: 502 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,10g
 
19,71g
 
76,56g
- -
huhtikuu 2024
ke 10: 445 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,85g
 
29,56g
 
34,96g
- -
helmikuu 2024
to 22: 885 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,30g
 
51,51g
 
101,71g
- -
ma 19: 946 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,33g
 
43,89g
 
110,94g
- -
su 18: 932 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,78g
 
64,92g
 
50,22g
- -
tammikuu 2024
to 25: 662 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,66g
 
37,81g
 
56,18g
- -
ma 22: 144 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,55g
 
3,78g
 
15,21g
- -
la 20: 1092 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,35g
 
83,94g
 
37,44g
- -
pe 19: 931 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,34g
 
22,77g
 
117,54g
- -
to 18: 1276 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,77g
 
64,96g
 
123,18g
- -
syyskuu 2023
to 14: 564 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,77g
 
32,99g
 
52,08g
- -
elokuu 2023
ke 23: 330 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,20g
 
25,29g
 
17,96g
- -
kesäkuu 2023
ke 7: 186 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,50g
 
6,00g
 
26,00g
- -
toukokuu 2023
ma 29: 222 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,40g
 
12,13g
 
16,99g
- -
to 4: 65 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
3,00g
 
4,20g
- -
huhtikuu 2023
to 20: 202 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,85g
 
13,91g
 
16,09g
- -
ke 19: 1051 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,43g
 
36,24g
 
162,38g
- -
ma 17: 439 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,16g
 
41,45g
 
15,63g
- -
ma 10: 548 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,23g
 
52,26g
 
21,68g
- -
maaliskuu 2023
to 30: 626 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,09g
 
36,28g
 
56,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.