Dieettikalenteri - Antonina24 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
ti 6: 1934 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,18g
 
160,21g
 
117,75g
- -
ma 5: 1946 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,00g
 
73,38g
 
183,02g
- -
tammikuu 2024
ma 29: 649 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,66g
 
30,44g
 
56,84g
- -
ti 23: 203 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
syyskuu 2023
ma 11: 308 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,00g
 
3,26g
 
38,53g
- -
huhtikuu 2023
ke 5: 676 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,13g
 
17,97g
 
51,62g
- -
la 1: 988 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,07g
 
49,78g
 
97,59g
- -
maaliskuu 2023
pe 31: 1201 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,32g
 
47,26g
 
172,95g
- -
to 16: 1631 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,68g
 
79,35g
 
172,74g
2014*  383
ke 15: 1447 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,40g
 
72,72g
 
155,12g
- -
ti 14: 1593 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,51g
 
74,58g
 
122,71g
- -
ma 13: 1596 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,71g
 
124,59g
 
137,18g
- -
marraskuu 2022
ke 30: 827 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,54g
 
46,73g
 
75,21g
- -
heinäkuu 2019
ti 16: 649 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,99g
 
14,33g
 
96,64g
- -
ma 15: 971 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,32g
 
30,14g
 
131,00g
- -
ke 3: 411 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,10g
 
9,14g
 
41,39g
- -
ti 2: 1637 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,54g
 
63,22g
 
168,42g
- -
kesäkuu 2019
pe 7: 555 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,22g
 
19,26g
 
71,60g
- -
to 6: 1145 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,72g
 
50,01g
 
124,15g
- -
ke 5: 1343 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,63g
 
56,65g
 
156,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.