Dieettikalenteri - fanie59990 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
ke 22: - - 2229* -
helmikuu 2019
to 28: 1520 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,97g
 
72,99g
 
200,25g
1779*  259
ti 26: 1207 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,79g
 
55,79g
 
177,08g
- -
tammikuu 2019
to 31: 556 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,76g
 
23,55g
 
83,74g
- -
ma 28: 631 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,69g
 
21,99g
 
105,26g
- -
la 26: 1329 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,68g
 
65,62g
 
163,50g
- -
pe 25: 1621 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,65g
 
78,44g
 
170,95g
1826*  205
to 24: 1075 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,92g
 
61,49g
 
122,73g
- -
ke 23: 1248 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,58g
 
67,11g
 
159,36g
- -
ti 22: 1204 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,52g
 
49,40g
 
159,20g
- -
ma 21: 1463 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,38g
 
81,14g
 
155,39g
- -
to 17: 1304 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,88g
 
72,68g
 
128,45g
- -
ma 7: 1198 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,84g
 
47,87g
 
145,49g
- -
joulukuu 2018
ma 17: 324 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,47g
 
11,85g
 
50,69g
- -
su 16: 1143 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,28g
 
54,08g
 
171,70g
- -
la 15: 1318 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,90g
 
71,09g
 
165,38g
- -
pe 14: 718 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,43g
 
57,23g
 
90,76g
- -
to 13: 1262 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,69g
 
74,14g
 
172,80g
- -
ke 12: 1280 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,74g
 
62,85g
 
158,50g
- -
to 6: 1690 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,99g
 
85,06g
 
242,48g
- -
ke 5: 380 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,37g
 
13,55g
 
60,24g
1786*  1406
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.