Dieettikalenteri - Annet_26 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 14: 525 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,44g
 
21,27g
 
93,85g
- -
to 13: 1565 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,47g
 
98,04g
 
138,90g
- -
ti 4: 1444 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,57g
 
93,65g
 
138,30g
- -
maaliskuu 2024
to 28: 1355 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,41g
 
106,35g
 
82,95g
- -
helmikuu 2024
ma 26: 2013 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,59g
 
81,86g
 
144,92g
- -
su 25: 1877 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,28g
 
122,17g
 
132,50g
- -
tammikuu 2024
ke 24: 1873 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,37g
 
101,21g
 
260,47g
- -
helmikuu 2023
ti 7: 1463 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,84g
 
96,52g
 
112,05g
- -
pe 3: 2227 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,92g
 
111,54g
 
231,53g
- -
to 2: 2287 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,97g
 
104,64g
 
238,62g
- -
tammikuu 2023
to 26: 1575 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,25g
 
92,09g
 
149,24g
- -
ke 25: 1537 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,65g
 
71,92g
 
159,88g
- -
pe 20: 1932 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,90g
 
81,06g
 
197,30g
- -
to 19: 1825 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,00g
 
129,23g
 
107,84g
- -
ke 18: 1716 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,32g
 
108,24g
 
156,90g
- -
ti 17: 1217 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,24g
 
77,06g
 
107,65g
- -
ma 16: 1724 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,37g
 
82,11g
 
139,71g
- -
su 15: 1400 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,80g
 
60,71g
 
183,33g
- -
la 14: 2062 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,94g
 
128,15g
 
174,77g
- -
pe 13: 2029 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,74g
 
111,33g
 
186,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.