Dieettikalenteri - Jenni*85 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2020
su 2: 1480 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,49g
 
61,67g
 
172,18g
- -
heinäkuu 2020
pe 31: 1227 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,72g
 
57,40g
 
108,93g
- -
to 30: 1690 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,32g
 
72,95g
 
217,90g
- -
ke 29: 1718 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,14g
 
76,65g
 
208,99g
- -
ma 27: 339 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,40g
 
23,02g
 
35,40g
- -
la 25: 1234 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,76g
 
56,03g
 
103,50g
- -
pe 24: 962 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,43g
 
44,32g
 
100,25g
- -
to 23: 1324 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,18g
 
49,49g
 
124,39g
- -
ke 22: 1768 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,15g
 
78,44g
 
219,11g
- -
ti 21: 1731 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,34g
 
78,86g
 
177,86g
- -
ma 20: 1450 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,71g
 
73,57g
 
133,96g
- -
su 19: 2256 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,67g
 
75,41g
 
256,46g
- -
la 18: 2010 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,40g
 
83,19g
 
241,94g
- -
pe 17: 1895 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,70g
 
104,25g
 
206,46g
- -
to 16: 2023 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,28g
 
98,49g
 
239,52g
- -
ke 15: 1244 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,05g
 
30,08g
 
138,92g
- -
ti 14: 1613 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,08g
 
55,84g
 
160,67g
- -
ma 13: 1608 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,79g
 
72,29g
 
133,85g
- -
ma 6: 602 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,48g
 
17,56g
 
24,76g
- -
la 4: 404 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,77g
 
10,12g
 
65,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.