Dieettikalenteri - Veronika Zhigulina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
to 7: 1301 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,77g
 
89,40g
 
123,51g
- -
ti 5: 879 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,21g
 
52,57g
 
88,28g
- -
ma 4: 1337 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,66g
 
90,13g
 
131,36g
- -
su 3: 1073 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,29g
 
96,30g
 
73,93g
- -
pe 1: 1365 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,20g
 
63,50g
 
142,84g
- -
tammikuu 2019
to 31: 1226 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,31g
 
70,25g
 
92,31g
- -
ma 28: 1204 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,50g
 
62,15g
 
111,74g
- -
su 27: 1261 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,28g
 
61,96g
 
100,61g
- -
la 26: 1033 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,60g
 
57,98g
 
98,19g
- -
pe 25: 711 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,02g
 
38,82g
 
63,78g
- -
ke 23: 1118 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,74g
 
68,21g
 
86,19g
- -
ti 22: 1272 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,97g
 
87,19g
 
94,46g
- -
ma 21: 1149 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,70g
 
76,91g
 
84,81g
- -
su 20: 1077 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,06g
 
61,30g
 
85,84g
- -
la 19: 1147 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,26g
 
67,24g
 
84,43g
- -
pe 18: 1030 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,65g
 
63,97g
 
58,68g
- -
to 17: 1190 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,39g
 
67,92g
 
98,44g
- -
ke 16: 985 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,47g
 
59,44g
 
74,29g
- -
ti 15: 1013 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,27g
 
68,13g
 
65,62g
- -
ma 14: 997 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,82g
 
35,02g
 
96,40g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.