Dieettikalenteri - Bahar1979 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2021
ma 8: 1225 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,98g
 
58,05g
 
156,78g
- -
su 7: 1600 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,71g
 
114,45g
 
130,20g
- -
tammikuu 2021
ma 25: 898 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,26g
 
49,54g
 
106,28g
- -
la 23: 934 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,09g
 
72,04g
 
77,70g
- -
su 17: 1982 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,42g
 
95,44g
 
297,38g
- -
marraskuu 2020
to 26: 1360 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,93g
 
74,47g
 
126,95g
- -
pe 13: 1570 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,56g
 
85,63g
 
183,28g
- -
to 12: 1736 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,94g
 
76,93g
 
265,22g
- -
syyskuu 2020
pe 11: 896 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,40g
 
17,60g
 
113,40g
- -
heinäkuu 2020
su 5: 324 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,34g
 
17,75g
 
10,78g
- -
kesäkuu 2020
ma 29: 381 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,01g
 
20,99g
 
8,65g
- -
su 28: 1532 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,73g
 
91,39g
 
114,82g
- -
pe 26: 1130 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,65g
 
59,86g
 
131,33g
- -
toukokuu 2020
ti 5: 670 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,81g
 
44,58g
 
26,17g
2075*  1405
ma 4: 696 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,43g
 
84,22g
 
35,07g
2075*  1379
su 3: 514 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,22g
 
82,99g
 
34,44g
- -
huhtikuu 2020
ti 28: 941 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,51g
 
39,68g
 
151,22g
- -
la 25: 1437 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,28g
 
119,79g
 
159,81g
- -
pe 3: 185 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
to 2: 1721 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,27g
 
69,55g
 
250,37g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.