Dieettikalenteri - Annet_Kylak - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
to 18: 653 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,55g
 
69,39g
 
57,13g
- -
ke 17: 138 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
6,94g
 
11,13g
- -
ti 16: 1219 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,96g
 
53,55g
 
170,42g
2784*  1565
marraskuu 2023
to 2: 741 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,29g
 
34,33g
 
67,73g
- -
ke 1: 1316 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,92g
 
76,31g
 
118,84g
- -
lokakuu 2023
ti 31: 1427 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,94g
 
101,18g
 
92,44g
- -
ma 30: 1074 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,77g
 
38,66g
 
142,16g
- -
kesäkuu 2023
ma 19: 949 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,30g
 
39,34g
 
112,83g
- -
ti 6: 777 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,48g
 
42,34g
 
110,14g
- -
ma 5: 1462 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,56g
 
97,59g
 
250,90g
- -
marraskuu 2022
ti 1: 193 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,44g
 
20,66g
 
13,30g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 2084 * 174%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,10g
 
77,77g
 
181,19g
- -
pe 21: 1132 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,43g
 
69,79g
 
97,92g
- -
kesäkuu 2022
la 4: 1147 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,73g
 
90,74g
 
116,18g
- -
pe 3: 880 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,92g
 
59,07g
 
98,57g
- -
to 2: 325 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,57g
 
21,67g
 
16,07g
- -
toukokuu 2022
ti 31: 829 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,78g
 
55,76g
 
83,35g
- -
ma 30: 679 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,22g
 
38,87g
 
41,37g
- -
su 29: 510 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,85g
 
39,70g
 
35,78g
- -
la 28: 490 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,52g
 
50,56g
 
25,15g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.