Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Avrora Smit
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Avrora Smit - Yleiskatsaus
Profiili - Avrora Smit
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
pe 9:
1648 *
110%
Rasva:
Prot:
Hh:
81,24g
79,77g
148,39g
-
-
to 8:
1664 *
111%
Rasva:
Prot:
Hh:
74,75g
82,59g
169,41g
1792*
128
ke 7:
-
-
642*
-
la 3:
-
-
9*
-
pe 2:
-
-
1670*
-
to 1:
-
-
53*
-
heinäkuu 2024
ma 29:
-
-
1257*
-
su 28:
-
-
518*
-
pe 26:
-
-
1204*
-
to 25:
-
-
1416*
-
ke 24:
-
-
427*
-
ti 23:
-
-
1352*
-
ma 22:
-
-
1301*
-
su 21:
-
-
1828*
-
la 20:
-
-
2117*
-
pe 19:
-
-
2234*
-
to 18:
-
-
1835*
-
ke 17:
-
-
2143*
-
ti 16:
-
-
1806*
-
ma 15:
-
-
1768*
-
su 14:
-
-
1695*
-