Dieettikalenteri - merveuzn - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2020
la 13: 754 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,15g
 
43,56g
 
88,72g
2161*  1407
pe 12: 954 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,03g
 
38,89g
 
108,39g
1871*  917
to 11: 770 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,34g
 
67,31g
 
58,72g
- -
heinäkuu 2019
pe 12: 426 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,66g
 
21,08g
 
21,10g
- -
to 11: 921 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,42g
 
38,90g
 
81,36g
- -
kesäkuu 2019
pe 28: 1052 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,27g
 
38,03g
 
109,77g
- -
huhtikuu 2019
pe 12: 760 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,85g
 
28,90g
 
93,17g
- -
to 11: 1148 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,37g
 
65,44g
 
109,74g
- -
ke 10: 93 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,84g
 
2,23g
 
14,06g
- -
ma 8: 377 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,11g
 
17,64g
 
26,73g
- -
ke 3: 965 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,31g
 
33,57g
 
132,32g
- -
ti 2: 1222 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,37g
 
39,11g
 
147,10g
- -
maaliskuu 2019
su 31: 924 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,66g
 
43,01g
 
103,75g
3050*  2126
la 30: 757 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,17g
 
33,96g
 
75,12g
2665*  1908
pe 29: 1459 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,56g
 
50,41g
 
159,70g
- -
to 28: 1294 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,95g
 
67,37g
 
170,52g
3039*  1745
ke 27: 314 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,17g
 
17,36g
 
38,01g
- -
ti 26: 1129 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,60g
 
45,87g
 
115,37g
2782*  1653
su 24: - - 2761* -
to 21: 1092 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,02g
 
73,87g
 
102,06g
3322*  2230
ke 20: 1055 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,70g
 
45,90g
 
119,82g
3138*  2083
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.