Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
toukokuu 2023 |
pe 26: |
626 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
37,44g |
|
40,87g |
|
31,51g |
|
-
|
-
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ke 24: |
281 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,60g |
|
9,20g |
|
29,50g |
|
-
|
-
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ti 23: |
1614 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
106,10g |
|
45,63g |
|
153,70g |
|
-
|
-
|
ma 22: |
979 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,30g |
|
37,05g |
|
88,90g |
|
-
|
-
|
pe 19: |
1334 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
102,26g |
|
31,21g |
|
72,06g |
|
-
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-
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heinäkuu 2019 |
to 4: |
-
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-
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1161*
|
-
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ke 3: |
-
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-
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|
1765*
|
-
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ti 2: |
-
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-
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|
1694*
|
-
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ma 1: |
-
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-
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|
1781*
|
-
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kesäkuu 2019 |
su 30: |
-
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1774*
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la 29: |
-
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1552*
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pe 28: |
-
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-
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1766*
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-
|
to 27: |
-
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-
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1757*
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-
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ke 26: |
-
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-
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1843*
|
-
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ti 25: |
-
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-
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|
1776*
|
-
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ma 24: |
-
|
-
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|
2268*
|
-
|
su 23: |
-
|
-
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|
2399*
|
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la 22: |
-
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-
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1737*
|
-
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pe 21: |
-
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-
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|
1777*
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|
to 20: |
-
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-
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1745*
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ke 19: |
-
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-
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1996*
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ti 18: |
-
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1813*
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ma 17: |
-
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-
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1918*
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su 16: |
-
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-
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|
2237*
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la 15: |
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1796*
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-
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