Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2023 |
| pe 26: |
626 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,44g |
|
40,87g |
|
31,51g |
|
-
|
-
|
| ke 24: |
281 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,60g |
|
9,20g |
|
29,50g |
|
-
|
-
|
| ti 23: |
1614 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
106,10g |
|
45,63g |
|
153,70g |
|
-
|
-
|
| ma 22: |
979 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,30g |
|
37,05g |
|
88,90g |
|
-
|
-
|
| pe 19: |
1334 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
102,26g |
|
31,21g |
|
72,06g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2019 |
| to 4: |
-
|
-
|
|
1161*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
1765*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
1781*
|
-
|
| kesäkuu 2019 |
| su 30: |
-
|
-
|
|
1774*
|
-
|
| la 29: |
-
|
-
|
|
1552*
|
-
|
| pe 28: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| to 27: |
-
|
-
|
|
1757*
|
-
|
| ke 26: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| ti 25: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
| ma 24: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| su 23: |
-
|
-
|
|
2399*
|
-
|
| la 22: |
-
|
-
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|
1737*
|
-
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| to 20: |
-
|
-
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|
1745*
|
-
|
| ke 19: |
-
|
-
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|
1996*
|
-
|
| ti 18: |
-
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-
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|
1813*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
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|
1918*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
2237*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
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|
1796*
|
-
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