Dieettikalenteri - Дефлоратор Ашот - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
to 7: 1916 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,20g
 
86,10g
 
152,00g
- -
huhtikuu 2021
to 22: 1611 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,05g
 
70,88g
 
154,20g
- -
joulukuu 2020
to 10: 214 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,11g
 
23,15g
 
14,03g
- -
syyskuu 2020
ma 14: 1819 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,55g
 
114,09g
 
132,84g
- -
heinäkuu 2020
ma 20: 1287 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,77g
 
56,29g
 
101,62g
- -
to 16: 2425 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
138,37g
 
121,54g
 
171,27g
- -
ke 15: 1791 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,72g
 
60,43g
 
127,50g
- -
toukokuu 2020
ma 25: 903 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,93g
 
20,56g
 
86,98g
- -
helmikuu 2020
ke 5: 1909 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,83g
 
125,57g
 
167,89g
- -
ti 4: 2341 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,54g
 
84,74g
 
267,71g
- -
tammikuu 2020
ke 22: 1173 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,61g
 
63,00g
 
100,49g
- -
ti 21: 789 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,42g
 
46,64g
 
72,25g
- -
ma 20: 2001 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,33g
 
82,58g
 
145,89g
- -
pe 17: 1276 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,40g
 
68,58g
 
81,66g
- -
to 16: 1973 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,25g
 
93,60g
 
192,38g
- -
ke 15: 2597 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
161,81g
 
98,08g
 
198,40g
- -
ti 14: 2026 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,93g
 
84,91g
 
167,79g
- -
ma 13: 2111 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,30g
 
101,18g
 
228,54g
- -
pe 10: 1481 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,68g
 
66,55g
 
127,21g
- -
to 9: 2262 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,81g
 
84,44g
 
274,75g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.