Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ümit Kenan
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Ümit Kenan - Yleiskatsaus
Profiili - Ümit Kenan
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 27:
-
-
2981*
-
pe 26:
-
-
3169*
-
to 25:
-
-
3457*
-
ke 24:
-
-
3442*
-
ti 23:
-
-
3789*
-
ma 22:
-
-
2482*
-
su 21:
-
-
3196*
-
la 20:
-
-
2792*
-
pe 19:
-
-
3142*
-
to 18:
-
-
3379*
-
ke 17:
-
-
3071*
-
ti 16:
-
-
3131*
-
ma 15:
1836 *
68%
Rasva:
Prot:
Hh:
80,11g
83,85g
194,99g
3077*
1241
su 14:
-
-
3689*
-
la 13:
-
-
2411*
-
pe 12:
-
-
3418*
-
to 11:
-
-
3396*
-
ke 10:
-
-
2995*
-
ti 9:
-
-
3268*
-
ma 8:
-
-
3117*
-