Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
elokuu 2024 |
to 8: |
885 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,94g |
|
57,31g |
|
49,63g |
|
-
|
-
|
ke 7: |
1545 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
94,03g |
|
91,49g |
|
83,56g |
|
-
|
-
|
kesäkuu 2024 |
ti 4: |
1585 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
84,84g |
|
94,43g |
|
113,84g |
|
-
|
-
|
lokakuu 2023 |
ma 16: |
1174 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,33g |
|
59,73g |
|
87,69g |
|
757*
|
417
|
su 15: |
875 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,26g |
|
46,46g |
|
70,37g |
|
1355*
|
480
|
la 14: |
-
|
-
|
|
1386*
|
-
|
pe 13: |
-
|
-
|
|
1517*
|
-
|
to 12: |
-
|
-
|
|
1421*
|
-
|
ke 11: |
-
|
-
|
|
1375*
|
-
|
ti 10: |
-
|
-
|
|
1409*
|
-
|
ma 9: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
|
su 8: |
-
|
-
|
|
1332*
|
-
|
la 7: |
-
|
-
|
|
1308*
|
-
|
pe 6: |
-
|
-
|
|
1413*
|
-
|
to 5: |
-
|
-
|
|
1439*
|
-
|
ke 4: |
-
|
-
|
|
1407*
|
-
|
ti 3: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
ma 2: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
su 1: |
-
|
-
|
|
1340*
|
-
|
syyskuu 2023 |
la 30: |
-
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-
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|
1473*
|
-
|
pe 29: |
-
|
-
|
|
1435*
|
-
|
to 28: |
-
|
-
|
|
1394*
|
-
|
ke 27: |
-
|
-
|
|
1307*
|
-
|
|
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