Dieettikalenteri - nini0689 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 25: 1264 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,05g
 
34,33g
 
78,24g
- -
ma 24: 502 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,75g
 
25,83g
 
59,74g
- -
ti 18: 695 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,00g
 
32,16g
 
56,18g
- -
ma 17: 501 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,80g
 
16,27g
 
52,43g
- -
pe 14: 117 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,76g
 
2,27g
 
28,02g
- -
to 13: 1616 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
147,82g
 
55,14g
 
229,96g
- -
ke 12: 929 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,75g
 
55,02g
 
66,73g
- -
ti 11: 1556 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,19g
 
63,45g
 
159,41g
- -
ma 10: 1276 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,13g
 
56,97g
 
85,38g
- -
helmikuu 2024
ti 27: 254 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,75g
 
8,43g
 
14,84g
- -
ma 26: 627 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,70g
 
12,30g
 
65,10g
- -
ti 20: 217 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,85g
 
9,70g
 
28,85g
- -
ma 19: 1253 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,31g
 
44,48g
 
169,95g
- -
ke 14: 1214 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,97g
 
45,45g
 
101,87g
- -
ma 12: 1272 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,41g
 
42,11g
 
137,79g
- -
pe 9: 34 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,85g
 
1,93g
 
2,49g
- -
to 8: 1585 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,42g
 
73,31g
 
205,15g
- -
ke 7: 986 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,57g
 
33,77g
 
86,73g
- -
ti 6: 1056 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,64g
 
49,68g
 
96,69g
- -
ma 5: 1307 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,18g
 
44,17g
 
112,28g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.