Dieettikalenteri - debsue420 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2019
la 12: 149 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,26g
 
1,13g
 
27,43g
- -
kesäkuu 2019
to 20: 449 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,97g
 
4,12g
 
58,93g
- -
to 13: 194 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
toukokuu 2019
pe 10: 194 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
ke 8: 434 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,19g
 
9,14g
 
65,18g
- -
ti 7: 194 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
ma 6: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
la 4: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
pe 3: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
to 2: 513 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,80g
 
11,58g
 
52,14g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
ma 29: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
la 27: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
to 25: 256 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,80g
 
7,18g
 
31,74g
- -
ke 24: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
23,18g
- -
ma 22: 74 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,19g
 
1,14g
 
17,18g
- -
su 21: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
1,14g
 
29,18g
- -
pe 19: 636 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,80g
 
18,18g
 
84,74g
- -
to 18: 234 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,19g
 
1,14g
 
25,18g
- -
ke 17: 1145 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,98g
 
36,58g
 
148,86g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.