Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rec-liana
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - rec-liana - Yleiskatsaus
Profiili - rec-liana
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 6:
392 *
23%
Rasva:
Prot:
Hh:
17,83g
18,10g
41,21g
629*
237
pe 5:
-
-
1542*
-
to 4:
-
-
1380*
-
ke 3:
-
-
1339*
-
ti 2:
-
-
1613*
-
ma 1:
-
-
1298*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
1298*
-
la 29:
-
-
1354*
-
pe 28:
-
-
1602*
-
to 27:
-
-
1466*
-
ke 26:
-
-
1542*
-
ti 25:
-
-
1440*
-
ma 24:
-
-
1525*
-
su 23:
-
-
1463*
-
la 22:
-
-
1244*
-
pe 21:
-
-
1709*
-
to 20:
-
-
1586*
-
ke 19:
-
-
1598*
-
ti 18:
-
-
1705*
-
ma 17:
-
-
1411*
-