Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
thaisalmeeida
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - thaisalmeeida - Yleiskatsaus
Profiili - thaisalmeeida
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 19:
77 *
6%
Rasva:
Prot:
Hh:
1,91g
4,97g
9,72g
-
-
ke 18:
-
-
1644*
-
ti 17:
-
-
780*
-
ma 16:
-
-
1678*
-
su 15:
-
-
663*
-
ti 10:
-
-
113*
-
ma 9:
-
-
1462*
-
su 8:
-
-
1386*
-
la 7:
-
-
279*
-
to 5:
-
-
106*
-
ke 4:
-
-
2021*
-
ti 3:
-
-
1016*
-
elokuu 2024
la 31:
561 *
43%
Rasva:
Prot:
Hh:
26,04g
26,38g
69,15g
1152*
591
pe 30:
-
-
1302*
-
to 29:
-
-
115*
-
ke 28:
-
-
111*
-
ma 26:
-
-
106*
-
su 25:
-
-
136*
-
to 22:
-
-
304*
-
ke 21:
-
-
1733*
-
ti 20:
-
-
187*
-