Dieettikalenteri - cris floyd - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2020
ma 26: 1415 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,29g
 
63,15g
 
140,39g
- -
to 22: 595 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,26g
 
30,98g
 
79,98g
- -
ke 21: 1713 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,28g
 
128,48g
 
159,36g
- -
huhtikuu 2020
pe 17: 901 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,11g
 
41,89g
 
112,35g
- -
pe 10: 1012 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,58g
 
44,20g
 
110,43g
- -
maaliskuu 2020
su 15: 1842 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,25g
 
45,09g
 
259,08g
- -
pe 13: 1335 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,90g
 
69,50g
 
115,31g
- -
to 12: 1132 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,94g
 
53,15g
 
142,74g
- -
ke 11: 1331 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,17g
 
95,70g
 
117,63g
- -
ti 10: 1202 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,85g
 
64,26g
 
154,89g
- -
pe 6: 672 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,93g
 
54,11g
 
38,29g
- -
to 5: 769 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,99g
 
46,56g
 
79,08g
- -
helmikuu 2020
pe 28: 473 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,77g
 
22,69g
 
24,70g
- -
to 27: 1010 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,30g
 
46,28g
 
140,85g
- -
la 22: 398 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,18g
 
15,26g
 
43,91g
- -
pe 21: 677 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,40g
 
23,62g
 
73,14g
- -
to 20: 795 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,32g
 
35,32g
 
89,44g
- -
ke 19: 1495 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,77g
 
89,15g
 
139,84g
- -
pe 14: 1021 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,77g
 
29,68g
 
142,74g
- -
ke 12: 1690 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,08g
 
96,35g
 
199,87g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.