Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kofenety
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - kofenety - Yleiskatsaus
Profiili - kofenety
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 11:
499 *
24%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,86g
22,68g
38,42g
700*
201
ma 10:
-
-
2245*
-
su 9:
-
-
1924*
-
la 8:
-
-
2313*
-
pe 7:
-
-
2630*
-
to 6:
-
-
2156*
-
ke 5:
-
-
2371*
-
ti 4:
-
-
2512*
-
ma 3:
-
-
2384*
-
su 2:
-
-
1929*
-
la 1:
-
-
2029*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
2607*
-
to 30:
-
-
2266*
-
ke 29:
-
-
2151*
-
ti 28:
-
-
2432*
-
ma 27:
-
-
2014*
-
su 26:
-
-
1924*
-
la 25:
-
-
2218*
-
pe 24:
1560 *
74%
Rasva:
Prot:
Hh:
79,88g
68,96g
141,79g
2504*
944
to 23:
2631 *
125%
Rasva:
Prot:
Hh:
123,70g
146,94g
232,28g
2137*
494