Dieettikalenteri - magdalenard - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
ma 12: 1109 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,69g
 
75,06g
 
122,77g
- -
toukokuu 2023
pe 5: 2169 * 217%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,81g
 
137,46g
 
214,39g
- -
to 4: 2198 * 220%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,43g
 
163,84g
 
206,41g
- -
ke 3: 1810 * 181%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,78g
 
129,99g
 
167,02g
- -
ti 2: 1540 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,06g
 
38,19g
 
107,69g
- -
ma 1: 1549 * 155%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,30g
 
118,10g
 
151,00g
- -
huhtikuu 2023
su 30: 1382 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,50g
 
109,80g
 
120,70g
- -
pe 28: 1712 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,68g
 
113,77g
 
134,17g
- -
to 27: 1313 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,14g
 
95,47g
 
124,28g
- -
to 20: 1181 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,94g
 
82,43g
 
147,44g
- -
ke 19: 3173 * 317%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,75g
 
157,86g
 
405,18g
- -
ti 18: 1184 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,38g
 
49,18g
 
151,22g
- -
ma 17: 1074 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,76g
 
50,02g
 
118,83g
- -
to 13: 1050 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,03g
 
73,10g
 
138,88g
- -
ke 12: 1073 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,74g
 
25,73g
 
109,33g
- -
ti 11: 1189 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,85g
 
40,30g
 
139,09g
- -
la 1: 1539 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,50g
 
112,30g
 
151,20g
- -
helmikuu 2023
pe 24: 1165 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,64g
 
71,17g
 
126,86g
- -
to 23: 1486 * 149%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,94g
 
87,59g
 
88,82g
- -
ma 13: 1658 * 166%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,01g
 
90,95g
 
167,05g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.