Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2020 |
| la 28: |
1378 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,13g |
|
50,88g |
|
191,86g |
|
422*
|
 956
|
| joulukuu 2019 |
| ke 4: |
1103 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,40g |
|
29,67g |
|
139,26g |
|
287*
|
816
|
| tammikuu 2019 |
| su 13: |
570 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,67g |
|
16,96g |
|
111,90g |
|
-
|
-
|
| la 12: |
1057 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,02g |
|
32,19g |
|
178,94g |
|
2079*
|
 1022
|
| pe 11: |
910 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,99g |
|
20,91g |
|
160,10g |
|
1730*
|
820
|
|
|
