Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2021 |
| ke 31: |
531 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,08g |
|
101,43g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| ti 30: |
1640 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,78g |
|
109,71g |
|
153,24g |
|
-
|
-
|
| ma 29: |
1767 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
84,47g |
|
92,65g |
|
159,87g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2021 |
| ke 17: |
1260 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,67g |
|
155,57g |
|
74,35g |
|
-
|
-
|
| ti 16: |
1508 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,39g |
|
54,48g |
|
241,76g |
|
-
|
-
|
| ma 15: |
972 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,05g |
|
108,10g |
|
23,95g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2021 |
| pe 22: |
-
|
-
|
|
931*
|
-
|
| to 21: |
-
|
-
|
|
1838*
|
-
|
| ke 20: |
-
|
-
|
|
1728*
|
-
|
| ti 19: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| ma 18: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| su 17: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| la 16: |
-
|
-
|
|
1664*
|
-
|
| pe 15: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| to 14: |
-
|
-
|
|
1798*
|
-
|
| ke 13: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| ti 12: |
-
|
-
|
|
1692*
|
-
|
| ma 11: |
-
|
-
|
|
1650*
|
-
|
| su 10: |
-
|
-
|
|
1669*
|
-
|
| la 9: |
-
|
-
|
|
1652*
|
-
|
| pe 8: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| to 7: |
-
|
-
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|
1660*
|
-
|
| ke 6: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| ti 5: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| ma 4: |
-
|
-
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|
1782*
|
-
|
| su 3: |
-
|
-
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|
1836*
|
-
|
|
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