Dieettikalenteri - call me sweety🍷 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2020
la 22: 274 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,62g
 
27,55g
 
1,04g
- -
to 20: 220 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,62g
 
41,76g
 
0,00g
- -
tammikuu 2020
ti 28: 289 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,12g
 
19,30g
 
40,20g
- -
pe 24: 768 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,62g
 
34,21g
 
115,36g
- -
to 9: 464 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,00g
 
10,00g
 
52,00g
- -
ke 8: 93 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,90g
 
6,90g
 
13,80g
- -
ma 6: 120 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
2,07g
 
31,97g
- -
joulukuu 2019
pe 27: 392 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,69g
 
31,02g
 
38,16g
- -
to 26: 340 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,89g
 
7,24g
 
61,38g
- -
ke 25: 411 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,58g
 
12,90g
 
93,13g
- -
ke 18: 153 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,62g
 
1,64g
 
39,19g
- -
la 14: 620 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,62g
 
52,13g
 
91,54g
- -
to 12: 525 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,53g
 
14,38g
 
80,32g
- -
ke 11: 728 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,59g
 
32,06g
 
116,15g
- -
ti 10: 81 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,45g
 
2,02g
 
18,22g
- -
ma 9: 255 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,02g
 
6,26g
 
65,12g
- -
su 8: 98 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,13g
 
3,72g
 
22,67g
- -
la 7: 205 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,19g
 
12,72g
 
12,06g
- -
to 5: 184 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,72g
 
14,17g
 
16,77g
- -
ke 4: 321 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,07g
 
2,12g
 
73,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.