Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| ti 25: |
1217 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,82g |
|
81,86g |
|
103,60g |
|
1319*
|
 102
|
| ma 24: |
1094 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,25g |
|
77,15g |
|
85,85g |
|
2106*
|
1012
|
| su 23: |
1006 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,23g |
|
77,69g |
|
95,65g |
|
2431*
|
1425
|
| la 22: |
189 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,71g |
|
12,55g |
|
22,99g |
|
1654*
|
1465
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| to 20: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| ke 19: |
-
|
-
|
|
1711*
|
-
|
| ti 18: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| pe 14: |
-
|
-
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|
1574*
|
-
|
| to 13: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| ke 12: |
-
|
-
|
|
1584*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
1622*
|
-
|
| su 9: |
-
|
-
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|
1660*
|
-
|
| la 8: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| pe 7: |
-
|
-
|
|
1961*
|
-
|
| to 6: |
-
|
-
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|
1577*
|
-
|
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