Dieettikalenteri - Natali_Mit - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
pe 22: 794 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,37g
 
29,78g
 
102,03g
- -
to 21: 880 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,95g
 
25,26g
 
82,34g
- -
ke 20: 1299 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,80g
 
81,95g
 
104,47g
- -
ti 19: 1825 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,81g
 
54,26g
 
188,88g
- -
ma 18: 883 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,29g
 
59,85g
 
56,37g
- -
su 17: 1005 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,33g
 
30,02g
 
83,62g
- -
la 16: 1098 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,39g
 
30,85g
 
85,84g
- -
pe 15: 1551 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,52g
 
44,98g
 
114,49g
- -
to 14: 941 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,58g
 
23,36g
 
67,15g
- -
ke 13: 1107 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,08g
 
42,24g
 
84,52g
- -
ti 12: 933 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,32g
 
34,73g
 
87,02g
- -
ma 11: 1069 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,71g
 
60,32g
 
92,78g
- -
su 10: 1038 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,85g
 
43,51g
 
77,96g
- -
la 9: 1349 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,42g
 
53,76g
 
168,39g
- -
pe 8: 1053 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,22g
 
36,51g
 
98,69g
- -
to 7: 989 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,04g
 
30,35g
 
61,82g
- -
ke 6: 955 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,46g
 
34,73g
 
60,94g
- -
ti 5: 627 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,02g
 
45,07g
 
84,40g
- -
su 3: 2 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,71g
- -
pe 1: 384 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,68g
 
37,26g
 
43,64g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.