Dieettikalenteri - Дикая лиса - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2019
ti 13: 1334 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,16g
 
100,91g
 
171,69g
- -
ma 12: 1359 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,54g
 
116,83g
 
126,72g
- -
to 8: 866 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,42g
 
70,28g
 
103,45g
- -
ke 7: 1557 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,11g
 
112,07g
 
150,45g
- -
ti 6: 1630 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,81g
 
116,88g
 
176,22g
- -
ma 5: 1559 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,87g
 
106,89g
 
174,57g
- -
heinäkuu 2019
to 18: 1177 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,26g
 
88,25g
 
128,51g
- -
ke 17: 1453 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,32g
 
94,66g
 
169,35g
- -
ti 16: 777 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,93g
 
70,16g
 
85,43g
273*  504
ma 15: - - 248* -
su 14: - - 139* -
la 13: - - 89* -
pe 12: - - 250* -
to 11: - - 148* -
ke 10: - - 219* -
ti 9: - - 251* -
ma 8: - - 234* -
su 7: - - 313* -
la 6: 1689 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,90g
 
95,97g
 
169,27g
190*  1499
pe 5: 1944 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,95g
 
107,73g
 
134,39g
113*  1831
to 4: 1827 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,13g
 
98,72g
 
110,32g
184*  1643
ke 3: - - 235* -
ti 2: - - 196* -
ma 1: - - 202* -
kesäkuu 2019
su 30: - - 507* -
la 29: - - 137* -
pe 28: - - 208* -
to 27: - - 201* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.