Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| ti 21: |
1703 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
126,28g |
|
110,43g |
|
26,05g |
|
-
|
-
|
| ma 20: |
1140 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,12g |
|
82,74g |
|
27,32g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| pe 12: |
1228 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,38g |
|
33,47g |
|
212,17g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2019 |
| ma 28: |
548 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,79g |
|
25,87g |
|
68,94g |
|
-
|
-
|
| la 26: |
1252 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
95,28g |
|
83,49g |
|
13,58g |
|
-
|
-
|
| pe 25: |
1478 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
114,40g |
|
90,45g |
|
18,46g |
|
-
|
-
|
| to 24: |
1042 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,34g |
|
66,94g |
|
54,08g |
|
2164*
|
 1122
|
|
|
