Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| su 8: |
934 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,40g |
|
52,40g |
|
108,50g |
|
-
|
-
|
| pe 6: |
581 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,13g |
|
34,98g |
|
76,33g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2024 |
| ma 26: |
1310 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,21g |
|
37,67g |
|
107,50g |
|
1192*
|
 118
|
| su 25: |
-
|
-
|
|
2088*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| pe 23: |
-
|
-
|
|
2214*
|
-
|
| to 22: |
-
|
-
|
|
1503*
|
-
|
| ke 21: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| ti 20: |
-
|
-
|
|
2378*
|
-
|
| ma 19: |
-
|
-
|
|
2165*
|
-
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
2172*
|
-
|
| la 17: |
1253 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,84g |
|
73,32g |
|
99,48g |
|
2178*
|
 925
|
| pe 16: |
-
|
-
|
|
2311*
|
-
|
| to 15: |
-
|
-
|
|
2255*
|
-
|
| ke 14: |
-
|
-
|
|
1779*
|
-
|
| ti 13: |
-
|
-
|
|
1999*
|
-
|
| ma 12: |
-
|
-
|
|
2299*
|
-
|
| su 11: |
-
|
-
|
|
2155*
|
-
|
| la 10: |
-
|
-
|
|
2252*
|
-
|
| pe 9: |
-
|
-
|
|
2215*
|
-
|
| to 8: |
-
|
-
|
|
1104*
|
-
|
| ke 7: |
-
|
-
|
|
665*
|
-
|
|
|
