Dieettikalenteri - 2627Лора - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2020
su 1: 86 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,69g
 
2,43g
 
10,75g
- -
helmikuu 2020
to 6: 669 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,33g
 
6,42g
 
144,91g
- -
joulukuu 2019
ti 31: - - 1242* -
syyskuu 2019
ma 23: 274 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,50g
 
2,50g
 
70,70g
- -
pe 20: 428 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,79g
 
8,43g
 
100,83g
- -
pe 6: 2649 * 221%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,77g
 
84,25g
 
405,91g
- -
elokuu 2019
la 31: 1868 * 156%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,83g
 
39,51g
 
315,66g
- -
pe 23: 2173 * 181%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,75g
 
54,64g
 
376,54g
- -
to 22: 1093 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,81g
 
31,44g
 
126,95g
- -
ke 21: 320 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,50g
 
5,00g
 
56,00g
- -
ti 20: 2253 * 188%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,09g
 
66,18g
 
317,19g
- -
su 18: 44 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,58g
 
0,88g
 
10,18g
- -
pe 16: 433 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,09g
 
4,05g
 
88,67g
- -
to 15: 1146 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,16g
 
27,77g
 
220,94g
- -
ma 12: 1311 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,86g
 
56,43g
 
105,05g
- -
pe 9: 178 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,75g
 
8,60g
 
30,10g
- -
su 4: 2200 * 183%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,55g
 
88,60g
 
346,52g
- -
to 1: 836 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,60g
 
18,64g
 
123,52g
- -
heinäkuu 2019
su 28: 2583 * 215%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
153,00g
 
96,76g
 
197,51g
- -
ti 23: 253 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,20g
 
7,40g
 
51,00g
- -
su 14: 815 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,65g
 
46,32g
 
97,17g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.