Dieettikalenteri - Татьяна12490 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ke 27: 130 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,55g
 
3,32g
 
9,57g
- -
pe 22: 319 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,74g
 
17,59g
 
12,86g
- -
to 21: 1024 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,49g
 
50,48g
 
91,27g
- -
ke 20: 1503 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,25g
 
78,12g
 
173,50g
- -
ti 19: 1514 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,06g
 
76,29g
 
181,02g
- -
ma 18: 1365 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,50g
 
75,53g
 
132,39g
- -
su 17: 1454 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,17g
 
82,69g
 
145,06g
- -
la 16: 1291 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,65g
 
63,16g
 
169,00g
- -
pe 15: 1345 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,47g
 
80,19g
 
136,74g
- -
to 14: 1241 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,79g
 
65,99g
 
118,42g
- -
ke 13: 1526 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,81g
 
82,71g
 
193,54g
- -
ti 12: 1527 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,17g
 
68,72g
 
190,60g
- -
ma 11: 1729 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,80g
 
72,54g
 
158,45g
- -
marraskuu 2023
ke 1: 1724 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,81g
 
66,61g
 
132,54g
1679*  45
lokakuu 2023
ti 31: - - 2231* -
ma 30: - - 2140* -
su 29: - - 2046* -
la 28: - - 2256* -
pe 27: - - 2312* -
to 26: - - 2136* -
ke 25: - - 1981* -
ti 24: - - 1998* -
ma 23: - - 2589* -
su 22: - - 2279* -
la 21: - - 2275* -
pe 20: - - 1991* -
to 19: - - 2308* -
ke 18: - - 1960* -
ti 17: - - 2003* -
ma 16: - - 1896* -
su 15: - - 2221* -
la 14: - - 2072* -
pe 13: - - 2197* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.