Dieettikalenteri - Anjelikasaharni - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
to 1: 268 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,28g
 
20,51g
 
17,30g
- -
tammikuu 2024
ma 29: 409 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,34g
 
18,97g
 
19,76g
- -
ma 15: 233 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,98g
 
7,25g
 
10,41g
- -
to 4: 329 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,93g
 
15,13g
 
44,34g
2345*  2016
joulukuu 2023
ke 27: 873 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,23g
 
49,97g
 
129,54g
- -
pe 8: 542 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,98g
 
32,63g
 
38,66g
- -
ti 5: 256 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,67g
 
9,64g
 
48,52g
- -
ma 4: 946 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,89g
 
39,08g
 
71,91g
- -
su 3: 337 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,32g
 
23,66g
 
25,89g
- -
la 2: 247 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,66g
 
28,04g
 
13,82g
- -
marraskuu 2023
ti 28: 435 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,17g
 
24,86g
 
81,85g
- -
ma 27: 721 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,41g
 
39,90g
 
93,35g
- -
ke 22: 227 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,45g
 
21,84g
 
29,05g
- -
syyskuu 2023
ma 25: 475 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,15g
 
34,59g
 
31,53g
- -
helmikuu 2023
to 9: 339 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,25g
 
12,32g
 
52,65g
- -
tammikuu 2023
ti 3: 162 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,59g
 
2,47g
 
41,61g
- -
marraskuu 2022
to 10: 145 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,45g
 
7,66g
 
11,16g
- -
huhtikuu 2022
ma 4: 464 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
su 3: 758 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,67g
 
24,55g
 
126,71g
- -
la 2: 1058 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,13g
 
43,24g
 
123,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.