Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Yasya_basta
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Yasya_basta - Yleiskatsaus
Profiili - Yasya_basta
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 10:
-
-
821*
-
ti 9:
-
-
2824*
-
ma 8:
-
-
2532*
-
su 7:
-
-
2551*
-
la 6:
-
-
2615*
-
pe 5:
-
-
2593*
-
to 4:
-
-
2765*
-
ke 3:
991 *
66%
Rasva:
Prot:
Hh:
54,91g
74,10g
50,47g
2556*
1565
ti 2:
-
-
2895*
-
ma 1:
1710 *
114%
Rasva:
Prot:
Hh:
99,70g
114,01g
91,47g
2661*
951
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
2878*
-
la 29:
-
-
2473*
-
pe 28:
-
-
2483*
-
to 27:
-
-
2642*
-
ke 26:
-
-
2655*
-
ti 25:
-
-
2655*
-
ma 24:
-
-
2488*
-
su 23:
-
-
2330*
-
la 22:
-
-
2937*
-
pe 21:
-
-
2664*
-