Dieettikalenteri - wage aji - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
la 11: 350 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
8,00g
 
52,00g
- -
maaliskuu 2022
pe 25: 350 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,61g
 
19,42g
 
53,89g
- -
to 24: 314 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,29g
 
37,55g
 
31,82g
- -
ke 23: 768 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,89g
 
54,07g
 
86,58g
- -
ma 21: 842 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,40g
 
57,69g
 
91,18g
- -
to 17: 889 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,80g
 
86,38g
 
68,34g
- -
ke 16: 723 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,26g
 
53,59g
 
84,83g
- -
ti 15: 890 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,47g
 
58,96g
 
94,75g
- -
ma 14: 769 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,58g
 
63,86g
 
92,04g
- -
pe 11: 652 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,53g
 
50,69g
 
76,13g
- -
to 10: 779 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,49g
 
58,26g
 
62,73g
- -
ke 9: 857 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,81g
 
54,25g
 
110,12g
- -
ti 8: 721 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,90g
 
60,98g
 
77,45g
- -
ma 7: 766 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,32g
 
57,72g
 
93,68g
- -
helmikuu 2022
pe 25: 860 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,60g
 
53,75g
 
102,02g
- -
to 24: 840 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,20g
 
68,48g
 
52,43g
- -
ke 23: 939 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,70g
 
62,99g
 
100,64g
- -
ti 22: 770 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,36g
 
74,99g
 
80,96g
- -
ma 21: 756 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,69g
 
54,36g
 
84,28g
- -
pe 18: 633 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,53g
 
49,82g
 
71,94g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.